• Ben je moe?
• Heb je last van stress?
• Ervaar je onrust?
• Heb je lichamelijke klachten?
• Heb je last van pikeren of drukte in je hoofd? 

Kom naar een van mijn inspirerende en grensverleggende workshops.

In de woorden van Wim “anyone can do it” just "Let the cold be your teacher" 

Ik beloof dat je met nieuwe energie, inzichten en tools naar huis gaat en je vanuit rust, focus en vertrouwen in jezelf verdere stappen kunt gaan zetten op gebied van zelfzorg, bewustwording en groei, met de intentie om jou leven te gaan leven in alle vrijheid. 

• Wil je net als de ijsman Wim Hof leren je auto-immune systeem te beïnvloeden?
• Wil je leren hoe je met ademhaling je lichaam en geest de kracht kan geven om in een bad met ijs te kunnen zitten?
• Wil je tools leren die je in je dagelijkse leven kan inzetten voor een langer, gezonder, gelukkiger leven?
• Wil je euforie ervaren door uit je comfort zone te stappen en je angsten overwinnen?
• Wil je een dag vol inspiratie, liefde, avontuur en ontspanning ervaren?
• Wil je weer in contact komen met jezelf en de natuur?
• Wil je leren beter luisteren naar je eigen lichaam en geest?
• Wil je leren stress te verminderen door ademhaling? 

De workshops worden gegeven op een prachtige plek in Deest of Vught middenin de natuur waar de herten lettelrijk voorbij springen of vlakbij Nijmegen in een prachtig oud boerderij. Bij de volle dag word er een heerlijk gezonde lunch verzorgd en bij de half dag ronden we af met heerlijk warm soep en hapjes. 

Beide locaties hebben een heel fijne energie en sfeer waarbij je helemaal tot jezelf kan komen en waarin je met veel aandacht en rust zou worden begeleid. 

Heb je nog vragen, wil je eerst kennis maken? 

Dan bied ik je graag de mogelijkheid om kennis te maken met mij tijdens een mooi wandeling in de natuur.

Safety Note: never do the wim hof breathing in or close to water!