Cold Exposure is no longer my ritual, it's my lifestyle
Als je graag met verhalen of informatie op de pagina wilt worden uitgelicht, neem dan contact met me op.
**Welkom!**
Wat geweldig dat je onze pagina bezoekt! Ik noem het ‘onze’ pagina omdat ik dit graag een plek wil maken waar iedereen die geïnteresseerd is in koude therapie ervaringen en kennis kan delen. Laten we samen een sterke community opbouwen.
Laat me mezelf voorstellen:
Ik ben Sharon McLaughlin, geboren en opgegroeid in Schotland, en momenteel woon ik in Nederland. In 2017 ontdekte ik koude therapie toen ik mijn eerste ijsbad nam. Ik was zo onder de indruk van de krachtige voordelen dat ik besloot Wim Hof Instructor te worden. Mijn doel is om anderen te helpen uit hun comfortzone te stappen, de kou te omarmen en alle positieve effecten ervan te ervaren.
Naast mijn werk als Wim Hof Instructor ben ik ook een ervaren hiker (onder andere de Kilimanjaro) en een specialist in ademhalingstechnieken en koude training. Ik help mensen die kampen met stress, burn-out, PTSS, auto-immuunziekten, overgewicht en emotioneel eten. Mijn missie is om jou zowel fysiek als mentaal sterker en gezonder te maken.
Het doel van deze community is:
- Informatie te geven over de voordelen van koude therapie
- Tips, verhalen en persoonlijke ervaringen te delen
- Elkaar te inspireren en te ondersteunen
- Mensen met dezelfde interesses te ontmoeten en zwemmaatjes te vinden
- Professionals te vinden die ons kunnen begeleiden in onze reis
- Informatie te vinden over producten en andere diensten die ons kunnen helpen bij koude therapie, vooral veiligheidsapparatuur
