SERVICES
Back by popular demand: Winterzwemmen / Dippen Oosterplas
Vorige jaar was de winterzwemmen cursus zo succesvol dat de zeilvereniging hebben besloten om het nog een keer aan te bieden. En het kost je geen rib uit je lijf! Zeilvereniging Oosterplas (zv-oosterplas.nl)
Zwemmers / Dippers mogen van Nov tot April gebruik maken van de faciliteiten van de zeilvereniging. Je kan je spullen veilig opbergen, aan en uitkleden in een droog en warm ruimte, douchen na het dippen en nagenieten met een warme bakkie en goed gezelschap. Het winterzwemmen schept een band met elkaar en het is super leuk om te zien hoeveel van de leden nog elke week zwemmen.
Investering: 100euro voor niet-leden van Nov tot April. Inclusief: douchen, een warm drankje na het dippen. 4 ademhalingsworkshops, begeleiding bij het zwemmen/dippen, lid worden van de dip groep (whatsapp), een ijsbad aan het einde van het seizoen en andere evenementen zoals volle maan dip, kerst en/of Nieuwjaars duik.
Voor meer info of aan te meden mag je een mail sturen naar rejuveniced@gmail.com
Let op vol is vol
My Wim Hof workshops
Click on the link for my planned events. I give regular workshops in the area of Nijmegen and Vught however please note, I have a mobile Ice Bath and can give workhops anywhere, so if you have a particular request please contact me, I can be hired for all sorts of events such as:
- Team building
- Corporate events
- Family challenges
- Birthday treats
- Personal coaching and guidance
- Special target groups such as charities or sports clubs
- Yoga and Ice
Breathing Only
Don't fancy the ice bath but want to learn more about the Wim Hof basic breathing techniques then check out my breathing only class. It's a bargain at just 30euros for two hours. Click on the agenda for info and booking.
If you want to organise a breathing workshop for your employees, friends of family contact me.
I run introductory workshops in 's-Hertogenbosch where you can learn how to combat the cold and use it to your advantage. I guide people in breathing and cold adaptation, in open water in 's-Hertogenbosch.
Click on the above link for more info or send a mail.
Do you offer cold therapy services? Let me know and I can feature you here.